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One of the great advantages of the diet I'm following is to take me to make more meals at home. I am very grateful to J. for supporting me, and encouraging me to follow this diet.

One of the diet requirements is to downsize the carbohydrates (I confess that only after starting the diet I realized the ridiculous amount of carbohydrates I consumed). Only I can still eat bread, a special bread, made with less flour than normal breads, and it's delicious!

With the help of our new bread machine, we have made some tasty and super healthy breads :)

:: Uma das grandes vantagens da dieta que estou a seguir é levar-me a fazer mais refeições em casa. Só tenho a agradecer ao J. por me apoiar, incentivar e até seguir a dieta comigo.

Um dos requisitos da dieta é cortar nos hidratos de carbono (confesso que só depois de começar a dieta é que me apercebi a quantidade absurda de hidratos que consumia). Só que ainda posso comer pão, um pão especial, feito com muito menos farinha que os pães normais e delicioso!

Com a ajuda da nossa nova máquina de pão, temos feito uns pãezinhos deliciosos e super saudáveis :)